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発酵の知恵「麹」を 薬剤師の視点からお伝えします
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食後のカラダ反応チェック
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ほとんどない
時々ある
よくある
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Q2.食後にだるさを感じることがありますか?
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ほとんどない
時々ある
よくある
ほぼ毎日
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Q3.午後に間食したくなることがありますか?
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ほとんどない
時々ある
よくある
ほぼ毎日
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Q4.以前より体重が落ちにくいと感じますか?
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感じない
少し感じる
かなり感じる
とても感じる
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Q5.今、食事について一番気になっていることは?
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食後の眠気
間食
体重
食べる量
食べる時間
食べ方
血糖
腸活
その他
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とても知りたい
少し知りたい
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